29 Übungen gefunden
Streckung in Hüft-, Knie- und Sprunggelenk Rumpfstabilität Vorbereitung L ...
funktionelle Kräftigung Hüft- & Gesäßmuskulatur
Mobilisierung & Aktivierung
Muskelkräftigung (M. quadrizeps & M. glutaeus) + Bewegungskontrolle
Muskelkräftigung (M. quadrizeps & M. glutaeus) + Rumpfkontrolle
funktionelle Kräftigung und motorische Kontrolle der Hüft-, Gesäßmuskul ...
Verbesserung von Gleichgewicht & Koordination
Koordination + Kraftschnelligkeit
funktionelle Rumpf- und Beinachsenstabilität
Beweglichkeit und Kräftigung der Rumpfmuskulatur
komplexe Stabilisierung des Einbeinstandes, Transferübung für Lauf und Sp ...
Kraftraining Beine
Verbesserung von Kraft und Gleichgewicht
Stärkung der hinteren Oberschenkelmuskulatur
Kontrolle einwirkender Stauchungskräfte Kontrolle der Oberkörperposition ...
Kontrolle einwirkender Stauchungskräfte mit reduzierter/erhöhter Gelenkbe ...
Verbesserung der Agilität
Kontrolle der Oberkörperposition Kontrolle einwirkender Stauchungskräfte ...
wiederholte beidbeinige Sprünge mit maximal hohem Körperschwerpunkt Ausba ...
Verbesserung der Agilität & Schnellkraft
Erfassung der funktionellen Bein- und Rumpfstabilität
Erfassung der funktionellen Bein- und Rumpfstabilität Erfassung Koordinat ...
Erfassung der funktionellen Bein- und Rumpfstabilität Erfassung der Sprung ...
Erfassung der funktionellen Bein- und Rumpfstabilität Erfassung der Sprun ...
